PILATES PREHRANA RAVNOVESJE
Vadbe v živo v Mariboru, online vadbe in prehranska podpora.
Tri poti do močnejšega telesa in bolj umirjenega uma. Izberi, kaj ti trenutno najbolj ustreza.
Kje želiš začeti?
BODY & MIND FLOW
Vadbe v živo v Mariboru
Vadbe v živo v Sončni vili. Pilates, zavestno dihanje in nekaj minut tišine. V majhni skupini.
ONLINE VADBE
Vadba takrat, ko ustreza tebi
Vadba takrat, ko ustreza tebi. Vodene vadbe, ki jih vklopiš doma. Brez urnika in brez poti.
PREHRANA
Delavnice o prehrani
Delavnice o prehrani in individualna svetovanja. Praktično znanje o hrani, ki ti daje energijo.
sem Klara
Za Elenor stojim jaz
Elenor je nastal iz preproste želje: da bi obstajal prostor, kjer gibanje ni tekma s sabo ali z drugimi, ampak način, da se vrneš v svoje telo.
Body & Mind Flow sem sestavila iz tistega, kar mi je skozi leta dalo največ. Pilates, elementi joge, zavestno dihanje in nekaj minut tišine na koncu.
Vadim v manjših skupinah, ker želim videti tebe in ne samo skupine.
Če čutiš, da tvoje telo potrebuje več podpore, moči, notranjega miru, si dobrodošla v mojem prostoru gibanja.
Sezonsko
Dogodki & doživetja
Gibanje, povezovanje in trenutki, ki jih je lepo doživeti skupaj.
Prvič na vadbi?
Body & Mind Flow na Trikotni jasi
Nedelja (9:00 - 10:30) Trikotna jasa, Maribor
Podloga, tvoje telo in zrak, ki ga dihaš drugače kot v prostoru. Gibanje v objemu narave.
Pilates & Brunch
Nedelja 27.09.2026 na Terasi Maribox
Gibanje za telo. Umiritev za um. Čas za užitek in druženje.
Vikend oddih
Po dogovoru
Dva dni zase. Za telo, um, dobro hrano in vse tisto za kar v vsakdanjem ritmu pogosto zmanjka časa.
Pridi na posamezen obisk in preveri, ali ti Body & Mind Flow ustreza. Brez naročnine in brez obveznosti.
Utrinki z vadb in dogodkov
Mnenja udeleženk
Kaj pravijo udeleženke
Vsak teden se v studiu zbere skupina žensk, ki so prišle po isto stvar.